Journal de lielone, 17 juin 19

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Première séance de musculation ce soir après 1 an et demi sans sport 💪🏻 ça fait du bien!

Voir Calendrier de Régime, 17 juin 2019:

1328 kcal

Gras: 57,07g | Prot: 46,28g | Glu: 143,66g. Petit Déjeuner: Nutrimuscle Omega 3, Delhaize Crunchy Muesli Pomme, Purasana Slim Ming, Alpro Lait de Soja Vanille, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Bonduelle Maïs, Garden Gourmet Schnitzel Escalope Végétarien. Dîner: Pâtes Fraîches (Cuites), Bio Nature Sauce Napolitaine, Barilla Pesto Alla Genovese, Roquette (Rocket), Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique . Snacks/Autre: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. plus...

827 kcal

Exercice: Allaitement - 2 heures, Musculation - 45 minutes, Apple Health - 21 heures et 15 minutes. plus...

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo! Le plus dur c est de s’y remettre après il faut prendre du plaisir et ça roule tout seul.

17 juin 19 par le membre: AnnaSofía

Félicitations ! pour la reprise !!!! c'est pas donné à tous le goût pour l'activité physique ... Bienvenue au club.

17 juin 19 par le membre: lyntam


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