Journal de Izalyon, 12 août 19

allez je la mets comme ça tant pis...bonne journée team FS. .mon tel a un pb de mise au point...

1103 kcal Gras: 58,13g | Prot: 51,24g | Glu: 96,90g.   Petit Déjeuner: Abricots Secs, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Café. Déjeuner: Fromage Bleu ou Roquefort, Tomates, Pain Complet. Dîner: Crème Fraîche Épaisse, Parmesan (Râpé), Oeuf, Picard Jardinière de Légumes Bio. Snacks/Autre: Abricots Secs, Amandes, Noisette, Noix. plus...
175 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...


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Commentaires 
Bon désolée de ce résultat...mais prenons le du bon côté. Imaginez ce qu il y a d écrit... 
12 août 19 par le membre: Izalyon
Moi je vais aller faire un tour au bureau histoire de vérifier que tout va bien pendant la fermeture ...en piste pour la préparation !! 
12 août 19 par le membre: Izalyon
Bon, sur une inspiration de Franck et même si ce n est pas encore la rentrée (je rigole!!! Mais vu le temps on y croirait presque), je propose de se mettre aux bonnes résolutions dès maintenant et de former une équipe anti grignotage lors des coups de stress pro (vous pouvez bien sûr adapter à d autres circonstances)... Oui vous savez, ces moments de grand stress où votre seul réconfort est un paquet de brownies bonne maman/haribots/viennoiseries...etc Alors des volontaires ? ? 
12 août 19 par le membre: Izalyon
😘💖😘🌺😘🤗😘💐☀️☀️☀️☀️☀️☀️ 
12 août 19 par le membre: Lian'chik
Bonjour Iza ! Je ne sais pas trop mais ce matin je ne vois pas bien clair 😋 tout flou ? Plein de 😚 
12 août 19 par le membre: fifilasouris
Le lundi matin, on est tous plus ou moins dans le brouillard au réveil... 😘❤ 
12 août 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Alors, moi, pour le grignotage des petits gâteaux, l'application Yuka m'aide bien. J'ai flashé les codes des emballages et la quasi totalité des gâteaux industriels sont classés dans la catégorie MAUVAIS et MÉDIOCRES !... 😕 Ça fait PEEUR 😱😱😱😱 et ça coupe l'appétit !... 
12 août 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
J'ai posté une photo des gâteaux moins mauvais pour la santé, selon les critères de Yuka. 
12 août 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Bonjour Iza, c'est dur ce matin 😴...Je me croyais dimanche et je cherchais Jojo dans le lit...mais il était déjà debout et prêt à partir...les week-ends passent trop vite 😣 
12 août 19 par le membre: framboise6263
Coucou framboise !! Je viens d arriver en immersion à mon bureau ...oui pour moi c est pas facile non plus...je me croyais carrément la veille de la rentrée scolaire, j avais la boule au ventre et tout... 
12 août 19 par le membre: Izalyon
C rigolo mais la tentree scolaire pour moi c t synonyme de joie... Comme quoi. Mais aujourd'hui c pas la forme mm le chat c barre dormir alors que d habitude il est en train de sauter ds tt les sens! 
12 août 19 par le membre: tfitia
Mission tournée d inspection achevée. Zone Opé. Retour à la base... 
12 août 19 par le membre: Izalyon
Tu reprends quand le travail ? 
12 août 19 par le membre: framboise6263
Framboise lien fées 
12 août 19 par le membre: tfitia
Oui je t'ai répondu Tfitia.  
12 août 19 par le membre: framboise6263
J avais pas vu je t en ai mis d autres 
12 août 19 par le membre: tfitia
Coucou framboise. Dans 2 semaines... 
12 août 19 par le membre: Izalyon
Merci fifi !! 
12 août 19 par le membre: Izalyon
Ftitia mon associée!!! Pourquoi on se sent toutes le 2 hs auj ?  
12 août 19 par le membre: Izalyon
Maya, encore une fois c est toi la reine avec yuka !!! 
12 août 19 par le membre: Izalyon

     
 

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