Journal de Nelly_Nyù, 28 sept. 19

+1.300 kg à la pesée de ce matin, merci la rétention de flotte due à la pizza d'hier soir... 😪 Bon et certainement un peu de fat aussi ... C'est pas grave, ca fera des réserves pour affronter l'hiver 🤣

---

1760 kcal

Gras: 52,81g | Prot: 115,40g | Glu: 206,47g.   Petit Déjeuner: Ebly Blé Cuit, Nutrimuscle Omega 3, Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Thé Vert, Jus de Citron, Cannelle, Blanc d'Oeuf, Banane, Oeuf. Déjeuner: Sushi Saumon, Marque Repère Poêlée Champêtre, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Côte d'Agneau. Dîner: Delisse Lait Demi Écrémé, Mâche, Butternut, Prozis Protein Spaghetti, Omega 3. Snacks/Autre: Sojasun Yaourt Nature, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pruneau Sec. plus...