Journal de Nelly_Nyù, 29 sept. 19

Hachis parmentier fait maison avec un étage de brocolis, un étage de boeuf 5% et un étage de purée de patate douce, gratiné avec mélange flocons d'avoine + emmental râpé 😊

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2037 kcal

Gras: 51,31g | Prot: 109,86g | Glu: 259,40g.   Petit Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Nutrimuscle Omega 3, Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Thé Vert, Jus de Citron, Cannelle, Blanc d'Oeuf, Banane, Oeuf. Déjeuner: Leader Price Emmental Français Râpé, Auchan Salade Mélangée, Huile d'Olive, Flocons d'Avoine, Florette Brocolis Vapeur, Carrefour Steak Haché 5%, Patate Douce. Dîner: Huile d'Olive, Auchan Légumes Cuisinés Pour Tajine, Lidl Pois Chiches, Blanc d'Oeuf Cuit, Poêlée Champêtre, Omega 3, Blé Cuit. Snacks/Autre: Figues Sèches, La Laitière Far aux Pruneaux d'agen, Optimum Nutrition BCAA. plus...