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1443 kcal
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Gras: 61,76g | Prot: 88,05g | Glu: 131,53g.
Petit Déjeuner: Beurre, Bonne Maman Confiture Abricot, Café Expresso, Pelletier Pain Grillé. Déjeuner: Tradilège Mousse aux Cèpes et aux Champignons Noirs, Marque Repère Blanc de Poulet Doré au Four, Baguette, Bonduelle Piémontaise au Jambon et Tomate Fraîche, Marque Repère Conchiglie au Saumon. Dîner: Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Alpro Yaourt Vanille, Haricots Verts, Baguette, Kara Lait de Coco Light, Le Gaulois Filets de Poulet, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. plus...
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2715 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, running/marche maison - 44 minutes, Repos - 13 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de ghis.gua
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