Journal de Nelly_Nyù, 05 oct. 19

Peut être... Mais j'ai pris du muscle ! 😁
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1714 kcal Gras: 53,44g | Prot: 109,43g | Glu: 178,92g.   Petit Déjeuner: Mornflake Oatbran Granola Nuts & Seeds, Nutrimuscle Omega 3, Riz Basmati (Cuit), Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Thé Vert, Jus de Citron, Cannelle, Blanc d'Oeuf, Banane, Oeuf. Déjeuner: Le Prix Gagnant Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Mâche, Blanc d'Oeuf Cuit, Leader Price Ail et Fines Herbes , Flocons d'Avoine, Florette Brocolis Vapeur. Dîner: Vin de Table Rouge, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Blanc de Poulet, Bell Plantation PB2, Marque Repère Poêlée Champêtre, Omega 3. Snacks/Autre: Prozis Oatmeal Bonbon, Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Sojasun Yaourt Nature, Framboises Congelées Non Sucrées. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
Nellythor...💪 
05 oct. 19 par le membre: Marinasangrey

     
 

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