|
Это сегодня 1 ноября К сожалению прога новая и фотки свои теперь вставить не получается
|
1328 kcal
|
Gras: 65,79g | Prot: 63,54g | Glu: 125,96g.
Petit Déjeuner: Сметана 15%, Ашан Десерт Кокосовый, Брест Литовск Кефир 3,6%, Ашан Творог 7,8%. Déjeuner: Автосуши Рис с Морепродуктами и Овощами. Dîner: Санта Бремор Морепродукты в Заливке, Зеленый Лук, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Landliebe Йогурт Оригинальный 3,8%, Грецкие Орехи, Zuegg Варенье Сливовое, Ореховые Истории Миндальные Лепестки. plus...
|
|
2108 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 5 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Squats - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 1 heure, Repos - 2 heures et 51 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Скорость маленькая только из-за того, что муж встречал знакомых и болтал с ними 2 раза пришлось стоять и слушать)))
01 nov. 19 par le membre: Mom Stifler's
|
Еще нет высоты, на которую я забиралась, тут не показывает(((
01 nov. 19 par le membre: Mom Stifler's
|
01 nov. 19 par le membre: natalia_1900
|
надо было вокруг них ходить, чтобы не терять скорость.
02 nov. 19 par le membre: Arab_Voisov
|
02 nov. 19 par le membre: opopop1op1
|
Arab_Voisov я это практиковала, пока у них голова не закружилась))) Теперь соблюдаю "политес"...
05 nov. 19 par le membre: Mom Stifler's
|
Программа: трекер браслет Honor Band 4, в телефоне Андроид
приложение "Здоровье" от Huawei.
05 nov. 19 par le membre: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|