Journal de chocodouce, 15 nov. 19

🍾💃🏾😁
82 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2019:
1690 kcal Gras: 61,36g | Prot: 103,71g | Glu: 186,85g.   Petit Déjeuner: Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Figues Moelleuses, Tassimo Petit Déjeuner, Amande en Poudre, Flocons d'avoine (40g), Cannelle. Déjeuner: Auchan Fromage Frais 0%, Raisin Noir, Brocoli, Pomme de Terre (Chair et Peau), Gigot d'Agneau. Dîner: Gervais Carré Frais 0%, Vinaigrette FMG, Auchan Pain de Table Seigle, Crème de pois chiche et poireau, Salade Verte, Avocat, Lidl Crevettes Entières Cuites. plus...
835 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine


Commentaires 
Viiiiii trop contente que ça reparte enfin 😊 💃🏾🍾🎉 Bonne journée à toi également Angie 😘 
15 nov. 19 par le membre: chocodouce

     
 

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