|
|
3109 kcal
|
Gras: 123,97g | Prot: 163,84g | Glu: 308,30g.
Petit Déjeuner: Юг Руси Рыжиковое Масло, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка Чечевица Зелёная, Чай с Лимоном, Liebendorf Сыр Гауда, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Яичный Желток, Молоко (Цельное Молоко), Приготовленный Яичный Белок. Déjeuner: Пшеничный Хлеб, Carlsberg Пиво, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яичница, Молоко (Цельное Молоко). Dîner: Куриное Филе Вареное, Cybermass Протеин Соевый, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. plus...
|
|
2361 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 7 heures et 21 minutes, Dormir - 6 heures, Étirement (Yoga) - 4 minutes, Bain - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ginodemarin
|