Journal de parisrio, 12 févr. 20


Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
697 kcal Gras: 14,62g | Prot: 42,27g | Glu: 80,46g.   Petit Déjeuner: Fromage Blanc, Blanc de Poulet, Cojean Petit Pain Complet Multi Céréales. Déjeuner: Tomate Cuite, Aubergines Cuites, Carrefour Filet de Poulet. Dîner: Heineken Bière. Snacks/Autre: Pomme. plus...
1661 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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