Journal de tamomi55, 27 avr. 20

炭水化物多め

1501 kcal Gras: 61,08g | Prot: 63,44g | Glu: 179,44g.   Petit Déjeuner: 絹ごし豆腐, わかめ, 味噌汁. Déjeuner: Les Croisés Mini Mozza, チキンライス, Herta Bacon Fumé 3% de Matières Grasses. Dîner: スコーン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, トマト, アボカド, キュウリ(皮付き), Casino Bio Saumon Fumé, ゆで卵, ミツカン たっぷりたまねぎソース. Snacks/Autre: いちご大福, 糖蜜, 乾燥ゴマ, アーモンド. plus...
2020 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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