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Pour moi... - Soupe miso (wakame, poireaux, oignons) - Omelettes japonaise - Sauté d’épinards - Poisson blanc ( samma) - Un bol de riz Pour ma famille + Salade patates + Sauté de Fenouil(olive citron avec bc de huile ) + Pan cake
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1182 kcal
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Gras: 36,05g | Prot: 58,47g | Glu: 156,62g.
Petit Déjeuner: パンケーキ, リンゴ, Bjorg Lait Riz Amande, La Ferme Biologique Flocons d'avoine. Déjeuner: みそ汁, きのこ炒め, パンケーキ, さんまの塩焼き, ほうれん草のおひたし, だし巻き卵, ご飯. Dîner: Bjorg Lait Riz Amande, Foodspring Bio Protein. plus...
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 Commentaires
Tout ce menu a l'air délicieux ! Chacun de tes posts est une épopée autour du monde 🌸🔆
11 mai 20 par le membre: Ningishzida
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⭐️Ningishzida Merci car je ne sais pas faire de cuisine française 😅
⭐️lapin969 Salade patate est très délicieux 🤤 mais pas pour moi...
11 mai 20 par le membre: tamomi55
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Ce n'est pas grave, mange ce qui te plait et ce que tu sais faire 😉
11 mai 20 par le membre: Ningishzida
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Woaw ! Tu m’as inspiré, je me permets de te chiper ta composition pour une prochaine fois 🙊 Bonne soirée
11 mai 20 par le membre: Jx.md
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ça a l'air drôlement bon!!
11 mai 20 par le membre: Jus_tinee
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⭐️Ningishzida 😊
⭐️Jx.md Merci 😊 c’est noté pour la prochaine fois 😉
⭐️rougeriejustine Merci 😊
12 mai 20 par le membre: tamomi55
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