Journal de mg4989, 15 sept. 20

Pour ce midi : salade de pousses d'épinard, pomme gala, filet de canard, ossau-iraty, huile de noix, sel aux noix / pain complet / poire. Le plein de fibres en prévision d'un kebab ce soir avec Monsieur (une éternité que je n'en ai pas mangé !!)

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1865 kcal Gras: 63,81g | Prot: 75,98g | Glu: 245,26g.   Petit Déjeuner: Douceur de Dattes, Activia Brassé Nature, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Pain. Déjeuner: Rustica Huile de Noix, Poires, Pain Complet, U Ossau Iraty , Pomme, Bonduelle Pousses d'épinards , Piquebroche Filet de Canard. Dîner: Soda Fraise, Kebab. Snacks/Autre: Bahlsen Pick Up. plus...


Commentaires 
déjà, cette petite salade est très sympa💛, sympa💛!..et j'espère que tu te régaleras de ce kebab partagé en excellente compagnie!😉😘 
15 sept. 20 par le membre: tchoutchou82

     
 

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