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sport du matin = 5,000m
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1577 kcal
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Gras: 54,78g | Prot: 81,84g | Glu: 135,32g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Latte Coffee, Grapefruit Juice, Mueslix Cereal. Dîner: Merlot Wine , Sweet Red Peppers (Sauteed) , Monoprix Gratin Dauphinois, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Autre: Freshire Farms Baby Cut Carrots. plus...
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3031 kcal
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Exercice:
Facile Rowing Session (5,000m) - 21 minutes, Intense Rowing Session (5,000m) - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Abdominaux - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes. plus...
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Historique de poids de Rowing Man
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