Journal de tamomi55, 26 nov. 20

体脂肪率:29.4%

Cardio 45 minutes
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
1306 kcal Gras: 37,60g | Prot: 38,84g | Glu: 198,26g.   Petit Déjeuner: La Ferme Biologique Flocons d'avoine, 乾燥ゴマ, うめぼし. Déjeuner: Paul Pain Au Chocolat, どら焼き. Dîner: 天津飯. plus...
2767 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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