Journal de fare whale, 06 déc. 20


Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2020:
2195 kcal Gras: 72,06g | Prot: 99,23g | Glu: 291,75g.   Petit Déjeuner: Graines de Courge, Pruneau Sec, Wasa Authentique, Lidl Cancoillotte, Pommes Gala, La Vie Claire Graine de Chia, Café, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Lait de Soja. Déjeuner: Lidl Cancoillotte , Wasa Authentique, Parmesan (Râpé), Épinards Cuits (à partir de Frais), Café, Nouilles Japonaises Soba Cuites, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière. Dîner: J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Lait de Soja, Materne Pom'potes Pomme Banane Fraise sans Sucres Ajoutés, Beurre de Cacahuètes, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Paul Pain Complet. Snacks/Autre: Pain Complet, Pommes Pink Lady, Lipton Thé Vert Menthe. plus...



     
 

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