Journal de fare whale, 25 janv. 21


1671 kcal Gras: 45,84g | Prot: 117,81g | Glu: 187,05g.   Petit Déjeuner: Café, Poivrons Verts, Gerblé Confiture Abricot, Pomme, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Wasa Authentique, Wasa Authentique, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Déjeuner: Lidl Myrtilles Surgelées , Framboises, Carrefour Fibra Plus, Kellogg's All Bran Probiotic, Auchan Purée de Fruits Pommes, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Blettes, Garbit Taboulé Oriental, Pâtes (Cuites). Dîner: Amandes, Pomme, Graines de Sésame Entières Séchées, Soignon Sainte Maure, Auchan Myrtilles Surgelées, Poivrons Verts, Garbit Taboulé, Chou Rouge, Salade Verte, Filet de Poulet. Snacks/Autre: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. plus...
1699 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Ahh mais... maintenant que tu le dis 😜😁 
25 janv. 21 par le membre: fare whale
Mmmmh😋😋😋 
25 janv. 21 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
J'ai décongelé trop de fruits rouges, mais ça me va 😂 il faut juste que je trouve quelques idées pour les utiliser ^^ 
25 janv. 21 par le membre: fare whale
C'est ce que m'ont proposé mes élèves, panacotta fruits rouges 😁 je crois que je vais partir sur un crumble flocon d'avoine, poudre d'amandes et huile de coco en rajoutant de la pomme ;) 
25 janv. 21 par le membre: fare whale

     
 

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