Journal de fare whale, 27 janv. 21

salade laitue, chou chinois, avocat, carotte, courgette, endive, poivron rouge, soja, cacahuete et pois chiches grilles. sauce carre frais citron balsa vinaigre de riz. J ai gouté et pas top.. preneur d idees pour remonter les saveurs :/

1704 kcal Gras: 55,45g | Prot: 101,00g | Glu: 205,19g.   Petit Déjeuner: Café, Elle & Vire Carré Frais 0%, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Wasa Fibres, Banane. Déjeuner: Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle, Elle & Vire Carré Frais 0%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Aldi Vinaigre Balsamique , Auchan Huile de Noix, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Salade Verte, Champignons, Radis Noir, Poivrons Verts, Beurre (Salé), Garbit Taboulé , Steak Haché 5%. Dîner: Sauce de Soja, Mandarine, Kikkoman Vinaigre de Riz , Vinaigre Balsamique, Avocat, Elle & Vire Carré Frais 0%, Food Art Pois Chiches Grillés , Cacahuètes, Courgette, Cornichons, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Carrefour Laitue, Poivrons Rouges Doux, Bonduelle Pousses de Soja, Endive, Carottes. Snacks/Autre: Carrefour Fibra Plus, Kellogg's All Bran Probiotic, Pomme, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. plus...
1621 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Un peu de sauce soja? 
27 janv. 21 par le membre: ValouB29
Yes ça peut pas faire de mal merci ;) 
27 janv. 21 par le membre: fare whale
J'ai rajouté aussi de la menthe et du poivre.. poivrons rouges pour la couleur.. je me demande si mon odorat est pas détraqué :( 
27 janv. 21 par le membre: fare whale

     
 

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