S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ヤママユガ
Journal
01 févr. 21
Journal de ヤママユガ, 01 févr. 21
Profil de ヤママユガ
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
4:30
体重64.1kg
体脂肪率22.5%
筋肉量47.1kg
64,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,9 kg
.
Reste à parcourir:
7,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 février 2021:
1597 kcal
Gras: 73,49g | Prot: 146,18g | Glu: 85,56g.
Petit Déjeuner:
ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵.
Déjeuner:
セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン さっぱりフレンチソース サラダチキン&野菜, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶.
Dîner:
セブンイレブン 合わせ味噌仕立ての豚汁, セブンイレブン たんぱく質が摂れる 鶏鍋 豚骨醤油味, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
1 supporter
Encourager
Commentaires
You got this keep going good job🦋
01 févr. 21 par le membre:
jenny3781
jenny3781さん> Thank you✨ ▽<|ノシ I'm going to play several times this month, so I think my weight will go up and down between 63kg and 65kg. ▽°|b✨
01 févr. 21 par le membre:
ヤママユガ
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ヤママユガ
Voir l'Historique Complet