Journal de Pierre8r, 24 févr. 21

Courage,j ai trouvé un article d une personne qui a eu ce tour avec 4 ans de kéto, elle explique pourquoi dans son cas elle a pris du poids en regardant la chaine YT du Docteur Sten EKBERG et le blog Superketo de la YTeuse coacheuse Johanne Cammarata / SuperKeto (elle met du fun dans l expérience qu elle partage sur le keto via ses vidéos "tranche de vie"), elle a trouvé des pistes et a mis son protocole pour corriger le tir. On est tous différents mais peut-etre que son témoignage te donnera une piste. Bonne journée ps: j irai fouiné sur le forum cétogène que tu as partagé en fin de semaine  

l article : http://www.recettes-ensoleillees.com/4-ans-de-diete-keto-prise-de-poids-erreurs-et-solutions/ 

ah oui dans son article le lien d une de ses sources est erroné : le lien correct de cette ressource, sur "Comment perdre du ventre naturellement" ,est : https://www.youtube.com/watch?v=1EcbsQVWY_4&ab_channel=Dr.StenEkberg 

Merci Zno_regain . Je vais regarder ça.  

félicitations c'est bizarre d'encourager ici la prise de poids mais apparemment vous essayez d'en gagner j'aimerais faire grossir mon mari qui fait 56kg pour 1m65 je lui fait plein de trucs calorique que moi je mangerai ça je serai énorme il ne grossi pas enfin bonne soirée  

danath Pour le moment je souhaite surtout améliorer ma santé, et stabiliser mon poids. A long terme je souhaite perdre du poids, pas en prendre. 😆  

A d'accord ok