Journal de fare whale, 13 avr. 21

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oeuf au plat, riz noir, mes premieres asperges cuisinées.. au four h olive/parmesan, courgette vap, reste de celeri et mon 1er chou rouge lacto fermenté :) encore du fromage blanc/ fraises en dessert. Bonne soirée

Voir Calendrier de Régime, 13 avril 2021:

1309 kcal

Gras: 49,29g | Prot: 85,31g | Glu: 125,92g. Petit Déjeuner: Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Le Pain aux Céréales , Huile Végétale de Colza, Super U U Mélange de Légumes Secs à Base de Haricots Noirs, Oeuf Mollet, Lidl Escalope de Dinde. Dîner: Nutriform Chou Rouge Lacto-Fermenté , Céleri Cuit, Parmesan (Râpé), Courgette, Asperge, Huile d'Olive, Markal Riz Noir Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Autre: Auchan Fromage Blanc 0%. plus...

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Commentaires

Assiette appétissante

13 avr. 21 par le membre: VéCa

Nice! Alors les asperges au four, c'est bien?

13 avr. 21 par le membre: xPanpanx

Une assiette comme j'aime 😍😍😍.

13 avr. 21 par le membre: Marianne987

Très belle assiette !

13 avr. 21 par le membre: pitiwazo

J’ai fait mes premiers légumes lacto-fermentés dimanche. J’espère qu’ils seront aussi bons que les tiens en ont l’air !

13 avr. 21 par le membre: darlingcathy

les Asperges rôties au four c'est une tuerie!!! franchement n'hésitez pas !

13 avr. 21 par le membre: Math 40

Merci 🤗 oui c'est bon mais un peu filandreux.. à revoir pour après demain ;)

13 avr. 21 par le membre: fare whale

Je testerai 🧐

13 avr. 21 par le membre: xPanpanx

Il faut bien les peler...prends des Asperges blanches elles sont plus tendres...

14 avr. 21 par le membre: Math 40


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