09 mai 21 par le membre: julade
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09 mai 21 par le membre: Bbrandonldx
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09 mai 21 par le membre: Alranda
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Félicitation ! Fait attention avec ta marge de manœuvre on en veut toujours + faudrait pas tomber dans un excès malsain à vouloir toujours cette marge en cas de « gros repas » enfin cet esprit était mon cas il y a qlq année de ça
09 mai 21 par le membre: chloemeg3
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09 mai 21 par le membre: ☆Shyness☆
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Super, cest tres bien, tu es a combien au niveau macros ??
09 mai 21 par le membre: binochero
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Trop forte, félicitations à toi !! Oui reste encore un peu avec nous 🙏
10 mai 21 par le membre: darlingcathy
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Bravo ! C'était rapide 👏😊 Attention à ne pas vouloir descendre trop bas hein 😉 Quelques kg ça me parait beaucoup pour une marge "au cas où", 1kg maxi c'est suffisant. Après c'est le risque de tomber dans les TCA... Vaut mieux lâcher un peu prise tout en surveillant ton poids pour le stabiliser 😉 Sachant que tu peux très bien perdre un peu durant la stabilisation aussi ! Bon courage 🙏🌸
10 mai 21 par le membre: Pamplerose
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bravo j'espère que celà va marcher pour moi ????
10 mai 21 par le membre: jldmd5155
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10 mai 21 par le membre: Paix28
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Bravo 👏🏻 tu peux être fière de toi et du chemin
10 mai 21 par le membre: Sevypink
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10 mai 21 par le membre: candyneige1103
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10 mai 21 par le membre: bndringuedet
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10 mai 21 par le membre: lily.maeve59
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10 mai 21 par le membre: Netowwnneed
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10 mai 21 par le membre: Ade Line 8
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10 mai 21 par le membre: marlenedobrazil
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10 mai 21 par le membre: chalaxellle
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Ou là là attention.
Fais pas la même bêtise que moi.
Quand on est arrivé on est tellement contente que l’on se dit aller encore un, comme tu dis (une marche de manœuvre) oui ça peut coûter très chère j’en suis la preuve
Bravo pour ta performance 👍💪
10 mai 21 par le membre: j.grandin
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félicitations ! avec 1600 calories ? je voudrais perdre vite aussi lll
11 mai 21 par le membre: Stef anie83000
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