Journal de tamomi55, 13 mai 21

Nikujaga
肉じゃが

1473 kcal Gras: 52,40g | Prot: 77,92g | Glu: 168,12g.   Petit Déjeuner: ショートケーキ. Déjeuner: McDonald's Frappé Vanille, Gerlinéa Milk Shake, McDonald's Bacon & Egg McMuffin. Dîner: ショートケーキ. Snacks/Autre: Foodspring Bio Protein, Bjorg Lait de Soja Nature Bio. plus...
2506 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
C'est un espèce de ragoût ? Ça a l'air bon. Il y a des vermicelles de riz aussi :o? 
16 mai 21 par le membre: xPanpanx
⭐️xPanpanx Oui, mijoter avec le dashi (base de bouillon de poisson) et sauce soja avec un peu du sucre. Les ingrédients,pommes de terre ,onion,carotte,viande et shirataki. Ça se mange avec le riz 🍚 
16 mai 21 par le membre: tamomi55
Miam, je tenterai peut être j'ai tout ce qu'il faut a priori, merci pour l'idée 
16 mai 21 par le membre: xPanpanx
⭐️xPanpanx 👍 
16 mai 21 par le membre: tamomi55

     
 

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