Journal de Irene cochin, 08 juin 21

Profil de Irene cochin | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Bonjour les FS.

J'essaie de reprendre lentement le rééquilibrage... Le "sans lactose" ce n'est pas gênant pour moi mais le "sans gluten" c'est plus compliqué..
Pas toujours le temps de cuisiner donc j'alterne entre repas tip top et repas n'importe quoi.
Bref en ce moment ça va je perds doucement....
C'est pour ça que je reviens par ici. Pour me motiver à continuer dans la voie de la perte raisonnée.

Merci de m'avoir lue.

89 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 16 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 juin 2021:

96 kcal

Gras: 4,30g | Prot: 1,76g | Glu: 12,30g. Petit Déjeuner: St Hubert St Hubert 41, Cracotte Cereales Completes, Lait de Riz, Carte Noire Café Dosette, Carte Noire Café Dosette. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Profite du week-end pour te faire la cuisine pour la semaine. Bon courage pour ton rééquilibrage 💪

08 juin 21 par le membre: Gourmande75

Pourquoi absolument sans lactose et sans gluten ? Tu n'es pas obligée pour le rééquilibrage sauf si tu as des intolérances bien sur 😉 Bon courage 🙏

08 juin 21 par le membre: Pamplerose

@Pamplerose : Oui intolerance sévère lactose et intolerance au gluten détectée en février. Donc obligée de revoir tous les ingrédients. Pas évident mais on s'y fait.

08 juin 21 par le membre: Irene cochin

ah zut ! Pas toujours simple d'avoir les ingrédients. bon courage !! Chez moi on à un gros coup de cœur pour les pâtes de lentilles corail sauce tomate, lardons, petits pois et le sarrasin sauté aux échalotes & champignons. Et on n'est pas intolérants au gluten, c'est juste trop bon 😍

08 juin 21 par le membre: Anne Louis Aka

Bon courage a toi!

08 juin 21 par le membre: Glizzz

Coucou Irène. Bon retour sur FS!!!

10 juin 21 par le membre: Anesthéline

Bonjour Irène Bon retour sur FS moi ça fait un mois dessus et j’en suis super content tout le monde ne peut pas aimer ce qu’on mange mais on le fait pour soi-même je te souhaite beaucoup de courage et de succès et il y aura toujours quelqu’un pour te motiver et te encourager bonne journée

10 juin 21 par le membre: Nlono7700

Je suis sans gluten (cœliaque) depuis 2007… le gluten est partout, mais de nombreuses alternatives maintenant sont disponibles. Courage et si je peux vous être utile ce sera avec plaisir 😉

10 juin 21 par le membre: angé.ange


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Irene cochin

Voir l'Historique Complet

Journal de Irene cochin, 08 juin 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Irene cochin