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p.isabel
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05 juil. 21
Journal de p.isabel, 05 juil. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 05 juillet 2021:
1580 kcal
Gras: 69,10g | Prot: 111,64g | Glu: 139,90g.
Petit Déjeuner:
Jus de Citron, Nespresso Café .
Encas:
Fruit - multi fruits secs.
Déjeuner:
Nespresso Café , Raisins, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Sucrine, Polenta Cuite ou Bouillie, Le Gaulois Filet de Dinde .
Apéritif:
Carottes, Tartinable - Tzatziki maison.
Dîner:
Grand Frais Grenade , Rians Faisselle 6%, Salade méditerranée.
Snacks/Autre:
Salade méditerranée.
plus...
2565 kcal
Exercice:
Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures.
plus...
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Parfait.
05 juil. 21 par le membre:
ismael_telav
Merci 😀 bon appétit et bonne soirée Ismael 🌆
05 juil. 21 par le membre:
p.isabel
😍😍😍😋😋👍👍👍🌹☀️🤗
05 juil. 21 par le membre:
Qnarik S-yan
🌻Merci qnariskrgsn 🙏😁bonne soirée 🌅
05 juil. 21 par le membre:
p.isabel
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