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p.isabel
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08 juil. 21
Journal de p.isabel, 08 juil. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 08 juillet 2021:
1222 kcal
Gras: 61,16g | Prot: 81,77g | Glu: 91,42g.
Petit Déjeuner:
Café.
Encas:
Fruit - multi fruits secs.
Déjeuner:
Oeuf Dur, Poivrons Rouges Doux, Polenta Cuite ou Bouillie.
Dîner:
Comté, Aoste Jambon Cuit Supérieur au Torchon , Tartinable - Rillettes au thon, Champignons, Galbani Mozzarella, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Carottes, Avocat.
plus...
2555 kcal
Exercice:
Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures.
plus...
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
Au top 👌
08 juil. 21 par le membre:
piwi77
Merci Piwi😘 pas envi de cuisiner 🥲 Bonne soirée
08 juil. 21 par le membre:
p.isabel
Régale toi bien
08 juil. 21 par le membre:
patrice65
Merci patrice 😋
08 juil. 21 par le membre:
p.isabel
Avec plaisir 😊
08 juil. 21 par le membre:
patrice65
Beaucoup de couleurs et tres appétissant régale toi bien 👍 p.isabel
08 juil. 21 par le membre:
Nlono7700
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