Journal de ヤママユガ, 09 août 21

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朝

Voir Calendrier de Régime, 09 août 2021:

2225 kcal

Gras: 108,19g | Prot: 145,08g | Glu: 169,26g. Petit Déjeuner: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブンゴーヤとツナのサラダ, セブンイレブン夏野菜のトマトソースパスタ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブンカニカマバー, セブンイレブンタンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王ヘルシア緑茶. Dîner: セブンイレブン牛しゃぶポン酢, セブンイレブンたんぱく質が摂れるお肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブンもち麦もっちり！梅こんぶ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. plus...

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Commentaires

Love the fact that your food intake always consistent. Congrats on almost reaching your goal 🥅👍💪🏼💪🏼💪🏼

09 août 21 par le membre: Pennlf

Penny Firminさん＞ Thank you✨ ｜ﾉｼ°▽°｜ﾉｼ However, my real goal is when I get close to a good looking body like Bruce Lee. I don't know how long it will take, but I will continue to train slowly and at my own pace in order to get closer.💪 ▽＜｜b✨

09 août 21 par le membre: ヤママユガ

Love the legendary Bruce Lee🥰 Looking forward to seeing your transformation at the end of your goal. Best wishes 👍💪🏼🙏🏼

09 août 21 par le membre: Pennlf


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