Pennlf - Membre

Pennlf

Rejoint juin 2021

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Historique de Poids

Poids Initial

41,4 kg

Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg

Poids Actuel

42,3 kg
Performance: Prenant 0,4 kg par Semaine

Objectif de Poids

43,1 kg

Reste à parcourir: 0,8 kg

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Historique de poids de Pennlf

Calories: 77kcal | Gras: 5,80g | Glu: 0,32g | Prot: 7,34g

A quick and delicious appetizer.

Calories: 189kcal | Gras: 0,75g | Glu: 28,34g | Prot: 16,71g

A low-fat breakfast to start your day right.

Calories: 229kcal | Gras: 9,73g | Glu: 7,22g | Prot: 27,96g

A low-calorie dish for lunch or dinner.

Calories: 266kcal | Gras: 17,78g | Glu: 3,21g | Prot: 26,05g

A simple, low-carb dish using only 5 ingredients.

Calories: 139kcal | Gras: 7,02g | Glu: 6,85g | Prot: 13,58g

ヘルシーハンバーグ。

	Épinard
	Blanc d'Oeuf
	Sugar Free Blackberry Seedless Preserves
	Marche (Exercice) - 5,5/kph