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Je reprend l’appli FS car l’été étant sans aucun contrôle ni restriction il va falloir limiter les dégâts 😝 C’est reparti le rééquilibrage alimentaire, l’exercice et un peu d’ordre dans tout ça. Mon but est de revenir aux 57 kilos! 8 kilos devant moi! C’est tellement lent et difficile de les perdre et si rapide de les reprendre!!
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1344 kcal
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Gras: 57,88g | Prot: 53,87g | Glu: 103,00g.
Petit Déjeuner: Kusmi Tea Thé Detox, Jambon de Dinde, Tarama, Carrefour Bio Saumon Fumé, Franprix Vollkornbrot, Oeuf à la Coque. Déjeuner: Quiche Maison. Dîner: Charles & Alice Crumble Pommes, Gyoza, Carrefour Tomates Cerises Italie, Monoprix Gourmet Burrata, Knorr Soupe Minestrone. Snacks/Autre: Comté. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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