Journal de fare whale, 12 nov. 21

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avant courses en velo et/ou squats. Belle journée!

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2021:

1228 kcal

Gras: 24,81g | Prot: 85,08g | Glu: 156,01g. Petit Déjeuner: Le Gaulois Filets de Poulet, Gerblé Son de Blé, Italiamo Polenta. Déjeuner: Pâturages Petit Suisse 0%, Jardin Bio Flocons d'avoine, Bjorg Son d'avoine Bio. Dîner: Chou Cica, Food Art Pois Chiches Grillés , Nutriform Chou Rouge Lacto-Fermenté , Huile d'Olive, Haricots Verts, Endive, Choux de Bruxelles, Potimarron, Oeuf Mollet, Grain de Frais Fèves Entières. Snacks/Autre: Myprotein Peanut Butter. plus...

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Commentaires

bonne journée m'sieur 🤓

12 nov. 21 par le membre: Jo lapin

Bon appétit et excellente journée à toi ;)

12 nov. 21 par le membre: fare whale


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