Journal de fare whale, 19 janv. 22

apres midi addiction: kettle (presque sans blessure!) skyr (myrtille bof..) cereales et pomme 4evah

1939 kcal Gras: 44,21g | Prot: 118,81g | Glu: 274,03g.   Petit Déjeuner: Oranges, Pomme, Grillon d'Or Flakes Épeautre, Carrefour Pain Complet, Myprotein Peanut Butter, Danone Hipro Coco. Déjeuner: Oranges, Kiwi, Aubergine, Courgette, Ciboules ou Cives, Poivrons Rouges Doux, Navets, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Freshona Haricots Plats Coupés, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Volandrie Filet de Canard Tranché. Dîner: Amandes, Pomme, Huile d'Olive, Choux Blanc, Calmar, Haricots Pinto Merkur. Snacks/Autre: Bauck Hof Muesli Base Avoine, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, One Day More Protéiné Muesli, Pomme. plus...


Commentaires 
Il est des blessures dont on ne se remet pas. En l'occurrence j'aurai pu être plus précis, juste des echymoses et courbatures, rien qui ne contre balance le bien que cela fait ^^ 
19 janv. 22 par le membre: fare whale
belle soirée zit 👍 
19 janv. 22 par le membre: Jo lapin
Merci Jo.. Dany (?) Je me sens bien dans mon corps/tête/estomac ce soir, donc je ne vais pas bouder mon plaisir.. 
19 janv. 22 par le membre: fare whale
☺️ 
19 janv. 22 par le membre: fare whale

     
 

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