Journal de tamomi55, 30 janv. 22


1517 kcal Gras: 72,68g | Prot: 69,19g | Glu: 139,22g.   Petit Déjeuner: パウンドケーキ, Picard Myrtilles Sauvages, Bio Village Miel, Cora Yaourt Nature, Lidl Lieu Noir MSC , Carte Noire Café. Déjeuner: Picard Colin Lieu Céréales Spaghetti de Carottes, Picard Colin d'Alaska Sauce Citronnée, Légumes Croquants. Dîner: Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Toupargel Brocolis, Casino Bio Betteraves, Thiriet Chou Vert, Paul Quiche Saumon Épinard. Snacks/Autre: ゆで卵. plus...
3036 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...



     
 

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