Journal de tamomi55, 06 févr. 22

Body pump et cardio avant d’aller au travail.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2022:
1128 kcal Gras: 34,39g | Prot: 52,39g | Glu: 157,01g.   Petit Déjeuner: ミックスナッツ, Casino Jus de Pomme, 乾燥プルーン, ゆで卵. Déjeuner: 調理した玉ねぎ, ベーコン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 食パン, Carrefour Bio Haricots Blancs à la Tomate . Dîner: みそ汁, もずく, Picard Myrtilles Sauvages, Lune de Miel Miel d'acacia, Cora Yaourt Nature, 納豆, ご飯. Snacks/Autre: 乾燥プルーン. plus...
2443 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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