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leg day ;D
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2199 kcal
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Gras: 68,41g | Prot: 137,89g | Glu: 267,76g.
Petit Déjeuner: Fagot et Froments Pain Semi Complet, Oeuf Mollet, Gervais Carré Frais 0%, Natural Happiness Almonds Raw, Pomme. Déjeuner: Danone Hipro Saveur Coco, One Day More Protéiné Muesli, Banane, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Kiwi, Carottes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Cerneaux de Noix, Carrefour Filets de Maquereaux au Naturel, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Mâche, Endive, Butternut, Topinambour. Dîner: Natural Happiness Almonds Raw, Nutriform Chou Rouge Lacto-Fermenté , Pâturages Petit Suisse 3,6%, Oeuf Mollet, Champignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aubergine, Brocoli, Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés, Topinambour, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Endive. Snacks/Autre: Natural Happiness Almonds Raw, Paquito Framboises Entières , Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature, Snoze Porridge. plus...
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 Commentaires
Sans moi 😂😂😂 ! Top petit dej comme d’hab .
24 mars 22 par le membre: Fs.42
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Merci ;) bah tu vas les utiliser, quand même 😁
24 mars 22 par le membre: fare whale
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Elles ont visiblement beaucoup fait rager euh parler pardon mdr . Oui je vais faire du hiit aussi aujourd’hui 🙂
24 mars 22 par le membre: Fs.42
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