体脂肪率:32.3%
Stretch 20minutes
日本米で作るシャケおにぎりの美味しさにノックアウト 食べ過ぎた夜
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1370 kcal
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Gras: 33,68g | Prot: 52,77g | Glu: 218,39g.
Petit Déjeuner: ハムとチーズのサンドイッチ. Déjeuner: 味噌汁, 豆腐の油揚げ, 鮭おにぎり. Dîner: じゃがバター, キャベツ, ご飯. Snacks/Autre: いちご大福. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tamomi55
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