Journal de yasmina.31, 03 juin 22

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Voir Calendrier de Régime, 03 juin 2022:

1950 kcal

Gras: 55,29g | Prot: 111,04g | Glu: 247,24g. Petit Déjeuner: Radis, Oeuf sur le Plat, Fromage de Chèvre, Carrefour Muffins Complets. Déjeuner: E.Leclerc Dos de Lieu Noir, Brocoli, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Jardin Bio Spaghetti au Quinoa Ail Persil. Dîner: Glace à la Vanille Riche, Colona Sauce Algérienne , Poivrons Rouges Doux, Old El Paso Fajita, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Pommes, Auchan Biscuits Petit Beurre , Dolce Gusto Cappuccino. plus...

2308 kcal

Exercice: Stepper - 45 minutes, Body Pump - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

22 supporteurs Encourager

Commentaires

j'ai la dalle maintenant

03 juin 22 par le membre: ben.riad


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