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tamomi55
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29 juin 22
Journal de tamomi55, 29 juin 22
Profil de tamomi55
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Crêpe de la farine d’avoine 60%
-farine d’avoine 150g
-farine T55 100g
- oeuf 🥚 2
-Lait de soja 50cl
-sucre 1 cuillère à soupe
Cuisson avec l’huile de coco
今日も6:4でオーツ麦クレープ
Voir Calendrier de Régime
, 29 juin 2022:
1269 kcal
Gras: 52,21g | Prot: 63,67g | Glu: 133,64g.
Petit Déjeuner:
Olimp MCT Oil, クレープ.
Déjeuner:
Thiriet Dim Sum au Poulet, Casino Blanc de Poulet Braisé .
Snacks/Autre:
Delacre Tea Time.
plus...
2276 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
16 supporteurs
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Commentaires
coucou et la petite recette précédente que je t'avais demandé ? pourrais tu aussi la donner. Merci
29 juin 22 par le membre:
Falbala35
⭐️Falbala35 Oui je voulais partager déjà les ingrédients en avance. Ça arrive bientôt la vidéo ☺️
29 juin 22 par le membre:
tamomi55
⭐️Falbala35 Voici la recette 😋 https://youtu.be/uChAkn-EbtY
30 juin 22 par le membre:
tamomi55
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