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Matin: 5km 🚣
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1124 kcal
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Gras: 59,16g | Prot: 59,71g | Glu: 88,28g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Canadian Bacon, Green Peppers, Grapefruit Juice. Déjeuner: Pork Roast, Mashed Potato. Dîner: Spinach Salad, Sweet Potato Fries, Ground Beef. plus...
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2192 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, 🚣 5Km - 20 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Rowing Man
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