Journal de carine tte, 12 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2022
84 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1684 kcal Gras: 69,78g | Prot: 80,68g | Glu: 180,46g.   Petit Déjeuner: Sojasun Yaourt , Banane, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne. Déjeuner: Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Pomme, Mini Muffin céréale, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Monoprix Beurre Doux, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre, Sauce Tomate, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Tiramisu, McCain Frites , d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre, Ketchup, Fromage Edam, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Lidl Pain Hamburger. Snacks/Autre: Noix. plus...
1881 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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