Journal de tamomi55, 03 janv. 23

Goûter du jour

Boulettes de riz avec la sauce sésames noir


ワークアウトの途中、パパッとできるおやつ
黒胡麻団子

---

1668 kcal

Gras: 52,59g | Prot: 63,96g | Glu: 235,31g.   Petit Déjeuner: バナナ, Bjorg Lait Riz Amande, La Ferme Biologique Flocons d'avoine. Déjeuner: もやし, 栗きんとん, 数の子, ご飯, 黒豆, チーズハンバーグ. Dîner: ペペロンチーノ. Snacks/Autre: だんご. plus...

462 kcal

Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...