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après-midi : deuxième séance
🤸🏻♂️ 10 mins
🚣 2km x 3
🏋🏼 20 mins
passe une bonne soirée
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1411 kcal
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Gras: 80,58g | Prot: 87,34g | Glu: 84,28g.
Petit Déjeuner: Espresso Coffee, Grapefruit Juice. Dîner: Picard Demi-Baguette, Chicken Breast, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie. plus...
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2483 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 25 minutes, Rameur - 1 heure, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Rowing Man
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