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1250 kcal
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Gras: 43,17g | Prot: 60,26g | Glu: 155,35g.
Petit Déjeuner: Oeuf Mollet, Auchan Banane, Siggi's Skyr Nature, Foodspring Pâte à Tartiner. Déjeuner: Carrefour Chocolat Noir Amandes Entières, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Karma Kombucha, Isio 4 Huile, Haricots Verts, Charal Steak Haché 5%. Dîner: Pain, Isio 4 Huile, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Loacker Crème Noisette, Pain, Pêches. plus...
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1700 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de MmeArthaud
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