Journal de 🌿Lau Keto🌿, 20 févr. 24

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Un bout de temps que je n'étais pas montée sur la balance et surprise j'ai pris du poids ,+2kg et j'en suis extrèment contente 🤗🤗🤗🤗 car une taille vêtement en moins et des centimètres gommés....💪🏻💪🏻🎉

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2024:

970 kcal

Gras: 44,77g | Prot: 129,47g | Glu: 6,99g. Déjeuner: Envia Lait d'amande, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Auchan Saucisse de Toulouse, Pescanova Coeur de Filets de Merlu Blanc. Dîner: Crevette, Oeuf Dur. plus...

2609 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

7 supporteurs Encourager

Commentaires

https://youtu.be/i2YtSAR1r70?si=8mwaDTMTXG2nPZOl Pour les intéressés, une petite vidéo qui vous explique pourquoi il faut impérativement lâcher la balance et encore plus lorsque l'on est une femme.

20 févr. 24 par le membre: 🌿Lau Keto🌿

👍

20 févr. 24 par le membre: chloe2toi

👍 je vais essayer ….

21 févr. 24 par le membre: Gwendoline75


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