Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2024
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 64,63g | Prot: 60,45g | Glu: 222,63g.
Petit Déjeuner: Nestlé Golden Grahams, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Milka Noisettes Entières , Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pizza Del Arte Pizza Margarita. Dîner: Babybel Mini Babybel, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Panzani Pesto au Basilic Extra Frais, Barilla Aaaa Pâtes Cuites , Parmesan (Râpé). Snacks/Autre: Lipton Ice Tea (Canette), Lotus Mini Gaufres de Liège. plus...
|
|
1855 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de laurademontis
|