Journal de mari_699, 10 avr. 24

Profil de mari_699 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Медальоны семга - брокколи с брюссельской капустой и спаржей 😌

Voir Calendrier de Régime, 10 avril 2024:

1830 kcal

Gras: 92,49g | Prot: 100,56g | Glu: 136,22g. Petit Déjeuner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Экофермер Яблочные Кольца в Темном Шоколаде с Сушеной Вишней. Déjeuner: Табрис Багет с Морской Солью и Черным Перцем , Куриное филе с грибами в т/с’. Dîner: Snickers Minis, Bounty Bounty , FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. plus...

210 supporteurs Encourager

Commentaires

По весеннему зелено👏👏

10 avr. 24 par le membre: seweromorsk

seweromorsk, с нашей погодой уже пора по - летнему пестро делать 😁

10 avr. 24 par le membre: mari_699

Как ни сделай все красиво будет 👏

10 avr. 24 par le membre: seweromorsk

seweromorsk, спасибо 😘

10 avr. 24 par le membre: mari_699

А как вы готовите спаржу? Я попробовала запечь - такая фигня получилась, не прожуешь(((

10 avr. 24 par le membre: Маня#

Красиво и вкусно! 😊👌А овощи ничем не заправлены? 🤔

10 avr. 24 par le membre: nemoralis

Мои отношения с брюссельской капустой так и не сложились… Последнюю партию на пару просто выбросила 🙈

11 avr. 24 par le membre: ScorpiAnny

Маня, я просто варю ее 2-3 минуты (время зависит от ее толщины и того, свежая ли она или замороженная). А про жестокость: возможно, вы не убрали грубую нижнюю часть?

11 avr. 24 par le membre: mari_699

nemoralis, капуста обжарена на сливочном масле, спаржа каплей оливкового. И спасибо 😉

11 avr. 24 par le membre: mari_699

Аня, она на любителя, конечно. Но, мне кажется, ее просто главное не переварить. Для меня стандарт 2 минуты варить- 2 жарить и лимонный сок сверху. По мне так идеально 🌝

11 avr. 24 par le membre: mari_699


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de mari_699

Voir l'Historique Complet

Journal de mari_699, 10 avr. 24

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de mari_699