|
Après une semaine de n'importe quoi. pas trop mal maintenant faud que je me reprenne. j'avoue j'ai un peu de mal en se moment
|
68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 58,80g | Prot: 85,04g | Glu: 225,56g.
Petit Déjeuner: Auchan Banane, Taillefine Yaourt Nature 0%, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Notre Jardin Mélange de Crudités, Escalope de Poulet, Salade de Pommes de Terre, Bonduelle Macédoine. Dîner: Taillefine Yaourt Nature 0%, Knorr Mouliné de Légumes d'autrefois, Carrefour Betteraves Rouges. Snacks/Autre: Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. plus...
|
|
2670 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, RPM - 2 heures, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
Joli parcours bravo dommage qu'on ne puisse pas voir l'avant / après en photo
10 août 16 par le membre: mimigno
|
Merci c'est vrai que je n'ai pas trop de photo de moi .je vais essayé d'en trouver des anciennes. Pour celles avec se nouveau "physique "figure toi que je n'en ai pas pris une seule .va falloir y remédier je croit😉
10 août 16 par le membre: mariealinems
|
Bravo Marie pour ton parcours. Suis avec toi pour te motiver. Bisous 😉✌👍👊☺
10 août 16 par le membre: hubduca
|
Courage Marie!!! ca fait un an que tu as commencé!!! ta lassitude peut se comprendre aisément!!! surtout a l'approche de ton objectif!!!! Une pause s'impose lol!!! Bravo! t'as un parcours exemplaire!!!! c'est trop génial!!! prends le temps et profite!! Prends bien soin de toi
Bizzz
11 août 16 par le membre: Nathy23270
|
Allons, tu n'as pas fait tout ce chemin pour replonger ? Allez hop hop hop... Tour de vis !
11 août 16 par le membre: Corinnescola
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mariealinems
|