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Aujourd'hui couru 6km💪yes je l'ai fait suivie de 2 cours rpm sa fait un bien fou 😎👍👍
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1682 kcal
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Gras: 44,81g | Prot: 74,36g | Glu: 234,54g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Fruit de la Passion, Oeuf sur le Plat, Café, Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady. Déjeuner: Patate Douce, Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Veggie Steaks au Soja Petits Légumes, Tomates, Carrefour Laitue. Dîner: Pommes Pink Lady, Jambon de Dinde, Maïs Jaune Doux, Notre Jardin Mélange de Crudités, Knorr Mouliné de Légumes d'autrefois. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. plus...
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2785 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, RPM - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Coucou passe une bonne soirée , bisous 😘
23 juin 16 par le membre: lolotte39
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23 juin 16 par le membre: Dulsy
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23 juin 16 par le membre: CathBoi
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Slt marie continue comme sa.bientot tu pourras faire le grand raid mdr bne journee
23 juin 16 par le membre: maillotbeatrice
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Whaouuuuuu j en suis encore très très loin😂😂😂déjà un "petit"10km serais genial😉😗
23 juin 16 par le membre: mariealinems
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Merci les filles😉cette énergie je vous la doit aussi .quand j'ai un pti coup de mou je vous lis et sa repart. Passez une belle journée
23 juin 16 par le membre: mariealinems
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Tu verras, les 10km tu les feras un jour si tu continue à ce rythme 💪 mais ce qui compte c'est le bonheur que ça te procure 😀😀😀
24 juin 16 par le membre: Dulsy
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Marie je sais pas si tu connais ce dicton "chemin grand bois sa le long ti pas ti pas na arrive".En gros c meme si t es encore loin un jour ou l autre tu vas y arriver.Meme si on est fatigue on continue et on arrive au bout.Bne journee.
24 juin 16 par le membre: maillotbeatrice
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J'aime bien la politique du " Ti pas ti pas " !
24 juin 16 par le membre: Fatastique
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J'espère dulsy pour le moment j'en suis loin 😯hier 6km yes😉
24 juin 16 par le membre: mariealinems
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Oui oui bea celui là je connais 😉😉
24 juin 16 par le membre: mariealinems
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Moi aussi fatastique j'aime cette politique
24 juin 16 par le membre: mariealinems
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24 juin 16 par le membre: mariealinems
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Historique de poids de mariealinems
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