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Ce matin, un petit café avant d'emmener les enfants à l'école et au retour 1tranche de pain complet + 1tranche de jambon blanc...ça faisait une éternité que je ne m'étais pas levée avec ce sentiment de "faim"; du coup ça me pousse à vraiment déjeuner et ce n'est pas plus mal ;-) le plus dur c'est de résister à l'appel de la balance mais je me dis que si j'arrive à être patiente, je serai bien récompensée...enfin j'espère...
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1111 kcal
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Gras: 45,34g | Prot: 82,24g | Glu: 91,85g.
Petit Déjeuner: Le Marsigny Jambon de Paris, Pain Complet, Café Décaféiné. Déjeuner: Pain Complet, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Tuocha Thé, Herta Lardons Fumés, Jardin Bio Haricots Coco Cuisinés. Dîner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pêche Océan Pavés de Saumon. Snacks/Autre: Tuocha Thé, Café Décaféiné. plus...
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2339 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Repassage - 1 heure, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
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