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fabrication de barres céréales ig bas, un delice!!!
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935 kcal
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Gras: 40,78g | Prot: 47,13g | Glu: 99,50g.
Petit Déjeuner: Café, Jus de Citron, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Déjeuner: Graines de Courge, Amandes, Pomme, Aubergine, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Charal Bœuf Bourguignon. Dîner: Avocat, Asperge, Jambon de Dinde, Vinaigrette, Sucrine, Leader Price Pousses de Haricot Mungo (Pousses de Soja), Haricots Rouges (en Conserve). Snacks/Autre: Barres Granola Durs. plus...
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2558 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Super belles tes barres miam miam!!!!
14 mars 17 par le membre: Nathy23270
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Pourrais tu me donner ta recette pour faire ces barres de céréales ?
Merci d'avance et bonne journée
14 mars 17 par le membre: klouklou29
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14 mars 17 par le membre: CathBoi
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Sympa pour les randonnées. La recette, la recette !!!
14 mars 17 par le membre: poupy973
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Elles sont un peu cuites lol
14 mars 17 par le membre: alexandra courtabesserie
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moi aussi je veux bien la recette
14 mars 17 par le membre: jahson
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14 mars 17 par le membre: tatoo78
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Super top, moi aussi je veux bien la recette, stp merci d'avance et bonne journée
15 mars 17 par le membre: KIONA974
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Bonjour, moi aussi je suis preneuse pour la recette stp ! :)
15 mars 17 par le membre: Mahoe9
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arrrrr. jadore. elles font envie
15 mars 17 par le membre: pouletttes
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Moi aussi je veux bien, dis ouiiiiiiiiiiiiiiiii stp stp stp ^^ Belle soirée à toutes :)
15 mars 17 par le membre: La Malice
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Bonjour moi aussi pour la recette merci d'avance :-)
16 mars 17 par le membre: nathaliemendini
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humm moi aussi j'adore mais les miennes son sans cuisson .tu les fait commen toi ?
19 mars 17 par le membre: mariealinems
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Je ne suis pas sûr mais il me semble que je les connais, ce ne serait pas celles-ci que je trouve excellentes : http://easyseverine.blogspot.fr/2013/05/barres-de-cereales.html
20 mars 17 par le membre: Recon004
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Ma recette vient du livre«graines, céréales et légumineuses» de la série fait maison bon et sain chez France loisirs
20 mars 17 par le membre: alexandra courtabesserie
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