Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2017
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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989 kcal
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Gras: 38,91g | Prot: 49,59g | Glu: 108,46g.
Petit Déjeuner: Café, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Activia Brassé Nature, Cracotte Cracotte au Froment, St Hubert Oméga 3. Déjeuner: St Môret St Môret, Cracotte Cracotte au Froment, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Carottes, Salade Verte. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pomme Golden, Kellogg's Ancient Legends Pétales. plus...
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2715 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Nanou2023
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